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要更改饿了么绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。

通过饿了么APP更改

1、打开饿了么APP，在主页面右下角找到“我的”并点击进入。

2、在页面中找到并点击“设置”图标。

3、进入“设置”页面后，找到并点击“安全设置”。

4、在安全设置页面中，选择“修改手机号”。

5、进入修改页面后，输入新的手机号并获取验证码。

6、输入验证码后，点击确认即可完成手机号的更改。

方法二：联系客服更改手机号

如果因为特殊原因无法自行更改手机号，可以联系饿了么客服协助处理，可以通过在线客服或者电话客服进行咨询和申请更改手机号，具体联系方式可以在饿了么APP内的帮助中心或者官方网站找到。

在进行手机号更改时，可能需要验证您的身份，以确保账户安全，建议更改绑定手机号后，及时更改其他与该手机号相关的账号密码，避免账号安全问题。